健康について

フィディアホームズ 株式会社

0263-54-5188

〒399-0703 長野県塩尻市広丘高出2228番地23 プラネット1F

営業時間 9:00〜18:00

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健康について

健康と環境のつながり

健康の基をつくる家

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健康な身体を保つためには、
「十分な睡眠」「適度な運動」「栄養バランスのとれた食事」の3つをとることが重要です。

これら3つを効率よく取るためには、それらを行うのに適した環境があることが重要です。

ゆったりとした寝室があれば、十分な睡眠がとれます。
十分な睡眠がとれれば、適度な運動をする余裕がうまれます。
適度な運動をすれば、しっかりとした食事をとるようになります。

フィディアホームズ 株式会社は、健康な身体を保つ「基」となる家づくりをいたします。

習慣の基をつくる家

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健康的な身体を保つためには、好ましい生活習慣をつけることが重要です。

運動不足を感じる方は、毎朝ジョギングをしてみる。
肥満体型が気になる方は、栄養バランスのとれた食事を心がける など。

習慣として定着させるためには、「気力」や「元気」が必要です。
こうした「気力」や「元気」を保つために、フィディアホームズ 株式会社は、
太陽の光がそそぐ家や、風通しのよい家づくりをいたします。

健康ブログ

2017年05月18日フィディアホームズのブログを更新していきます

こちらにブログ記事が入ります...

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